Gehrmann Chroniken Volkslauf in OWL

Teil I

  1. 1 Prolog
  2. 2 Ostwestfalen lieben die Ausdauer
  3. 3 Ostwestfälische Laufasse nach dem Zweiten Weltkrieg
  4. 4 Man lief in Stadien und auf Parkwegen
  5. 5 Hohes Niveau bei schmaler Spitze
  6. 6 Kuriose Kategorien
  7. 7 Der Paderborner Osterlauf
  8. 8 Der Humfelder Zwanziger

Teil II: Beginn und Aufstieg der Volksläufe

  1. 9 Suche nach neuen Ideen
  2. 10 In Bobingen und Bad Hersfeld fing es an
  3. 11 Der Funke war entfacht
  4. 12 Helmut, steh auf, der Alte kommt!
  5. 13 Premiere bei Kaiserwetter am 7. Mai 1967
  6. 14 Ein Lauffeuer breitet sich aus
  7. 15 Immo Herden begann in Horn
  8. 16 Kuriose Anfänge in Bielefeld
  9. 17 Die Ära der Uniformiertenmärsche
  10. 18 Die Lagenser als die Ältesten
  11. 19 Der Wasalauf stand Pate
  12. 20 Volkslauf-Pioniere als „Revoluzzer und Feindbilder“ der Leichtathletik-Funktionäre
  13. 21 Der skandalöse Bergab-Marathon
  14. 22 Die Geburt der nächtlichen Stadtläufe
  15. 23 Wie es mit den Stadtläufen weiter ging
  16. 24 Unter adventlichem Lichterglanz
  17. 25 Die Bielefelder starben, die Detmolder blieben
  18. 26 Die Briten im ostwestfälischen Volkslauf
  19. 27 Der Bielefelder Krebshilfe-Marathon
  20. 28 Die Crossläufe als ein Erbe der Waldläufe
  21. 29 Riesige Teilnehmerzahlen bei Firmenläufen
  22. 30 Staffelläufe kamen und gingen
  23. 31 Fünf Staffelläufe „Quer durch Nordrhein Westfalen“
  24. 32 Zwei Deutschlandstaffeln
  25. 33 „Nächte“ der Bestzeiten und Rekorde

Teil III: Läufe in der Vorsaison

  1. 34 Der Jahreswechsellauf in Brakel
  2. 35 Der 32. Velmerstot – Volkslauf mit Trail-Running
  3. 36 Der Sälzerlauf
  4. 37 Der Langenberger Volkslauf

Teil III: Läufe zum Frühjahrshöhepunkt

  1. 38 Der Paderborner Osterlauf wandelt sich zu einem Volkslauf
  2. 39 Der Happe Run'n' Roll
  3. 40 Der Espelkamper Citylauf
  4. 41 Der Staffelmarathon von Rheda-Wiedenbrück
  5. 42 Der Preußisch Oldendorfer Volkslauf
  6. 43 Die „Nacht der Bestzeiten“ des LC Paderborn
  7. 44 Der Bentfelder Abendlauf
  8. 45 Die Nightcup-Laufserie
  9. 46 Der Klosterlauf von Marienfeld
  10. 47 Der Bielefelder Sparrenburg-Firmenlauf
  11. 48 Der Huxarium Garten-Park-Lauf von Ovenhausen
  12. 49 Der Salzkottener Klingenthal-Marathon
  13. 50 Der Nationale Stadtlauf in Bad Oeynhausen
  14. 51 Der Oelder InSiTech Citylauf
  15. 52 Der Spatzenberglauf von Löhne
  16. 53 Der Wartturmlauf
  17. 54 Der Gütersloher Pfingstlauf
  18. 55 Der Sternchenlauf in Schloß Holte-Stukenbrock
  19. 56 Der Volkslauf in Neuenkirchen
  20. 57 Der AOK Firmenlauf von Wiedenbrück
  21. 58 Die „Isselhorster Nacht“

Teil III: Volksläufe im Sommer

  1. 59 „Gütersloh läuft“
  2. 60 Der InSchildesche Lauf
  3. 61 Bahnlauf-Event im Ravensberger Stadion
  4. 62 Der Hembser 3-Dörfer-Lauf
  5. 63 Der Fun-Lauf in Paderborn Wewer
  6. 64 Der Beller Volkslauf Norderteich-Lauf
  7. 65 Der Bürener Volkslauf
  8. 66 Der TrailRun von Brenken
  9. 67 Der Bad Driburger Brunnenlauf
  10. 68 Der Berglauf in Höxter-Ovenhausen
  11. 69 Der 3. Kloster-Lauf Rheda-Wiedenbrück
  12. 70 Der Ugandalauf in Verl-Bornholte
  13. 71 Der Volkslauf um den Auensee in Espelkamp
  14. 72 Der Detmolder Residenzlauf
  15. 73 Der Wöhler-Lauf „Rund um die Aabachtalsperre“
  16. 74 Der Blomberger Vier Abende-Marsch
  17. 75 Der Mindener Volkslauf

Teil III: Volksläufe im Herbst

  1. 76 Der Stadtwerke Run & Roll in Bielefeld
  2. 77 Der Westenholzer Abendlauf
  3. 78 Der Hermes Charity-Run in Löhne
  4. 79 Der Volkslauf in St. Vit
  5. 80 Der Delbrücker Katharinenlauf
  6. 81 Der Herbstlauf in Ovenhausen
  7. 82 Der Benefizlauf in Hüllhorst
  8. 83 Der Volkslauf in Druffel
  9. 84 Der Auto Mattern Wälle-Lauf Herford
  10. 85 Der Lütmarser Backyard Ultra
  11. 86 Der Airport-Run Paderborn-Lippstadt
  12. 87 Der Paderborner Martinslauf
  13. 88 Die Närrische Nacht von Steinheim
  14. 89 Der Bielefelder Feuerwehrlauf
  15. 90 Der Flutlicht-Crosslauf Höxter
  16. 91 Das Halloween Track Meeting in Bielefeld
  17. 92 Der Lipperland Volksmarathon in Humfeld
  18. 93 Der Gütersloher Halbmarathon
  19. 94 Der 48. Warburger Oktoberwochen-Volkslauf

Teil III: Läufe zum Jahresausklang

  1. 95 Der Ultratrail „Rund um Werther“
  2. 96 Der Detmolder Herbstlauf
  3. 97 Der Adventslauf in Lage
  4. 98 Der Rietberger Adventslauf
  5. 99 Der Wiedenbrücker Christkindl-Lauf
  6. 100 Der Borgholzhausener Weihnachtscross
  7. 101 Der Weihnachtslauf von Lipperreihe
  8. 102 Läufe, die eingestellt wurden

Epilog

  1. 103 Wie wird es weitergehen?
34

Teil III: Läufe in der Vorsaison

Der Jahreswechsellauf in Brakel

Der Jahreswechsellauf in Brakel ist ein mit 48 Austragungen (Stand 2025) sehr traditioneller Lauf. Er wird in der ersten Januarhälfte vom Non Stop Ultra Brakel organisiert und bildet den Auftakt zum alljährlichen Hochstift-Cup. Man kann zwei Strecken walken oder laufen: 4km-Lauf oder Walking: Asphaltwege, Rundkurs, relativ flach, 11km-Lauf: Asphalt- und Waldwege, Rundkurs, eine erste Steigung nach Kilometer eins und eine zweite Steigung von Kilometer vier bis fünf. Von Kilometer fünf bis ins Ziel geht es dann allmählich bergab. Der Oelder Crosslauf welcher seit 41 Jahren (Stand 2025) im Januar oder November stattfindet, gilt mit seinen legendären Steilanstiegen als der härtester Cross Ostwestfalens. Nach insgesamt 40 Austragungen (Stand 2025) hat sich der vom SV Oelde stets professionell organisierte Cross mit seiner anspruchsvollen Strecke einen sehr guten Ruf erworben. Man muss schon sehr gut trainiert sein, will man an den Stromberger Heart break hills nicht zwangsweise zum Fußmarschierer werden. Der Pokal-Crosslauf in Höxter-Lüchtringen ist mit seiner 48-jährigen Tradition (Stand 2025) ein sehr gut organisierter Crosslauf, der meistens im Februar stattfindet. Er steht relativ oft zur Austragung der ostwestfälischen Crossmeisterschaften zur Verfügung. Die vom Sollingstadion ausgehenden Crossstrecken sind bergig, jedoch weitgehend wettersicher und auch für Nachwuchs- oder Altersläufer gut belaufbar. Der Cross in Lüchtringen bietet sich für ostwestfälische Läufer/innen als idealer Formtest im winterlichen Grundlagentraining an. Der Weser-Werre Volkslauf in Bad Oeynhausen ist mit seinen 38 Austragungen (Stand 2025) bereits ein recht alter Hase unter den Frühjahrs-Volksläufen. Vom Stadion Mindener Straße aus kann man Distanzen von 6, 10 und 20 Kilometer laufen. Die naturnahe Strecke durchs Sieltal kommt bei den Volksläufern gut an, so wie auch die von den Organisatoren ausgehende allgemein gute Stimmung im organisatorischen Ablauf. Im benachbarten Parkhaus kann man während der Läufe kostenfrei parken.

An den steilen Rampen des Oelder Crosslaufes (in Skandinavien nennt man solche Mörderbakken) hört man manchmal „die Englein singen“.
An den steilen Rampen des Oelder Crosslaufes (in Skandinavien nennt man solche Mörderbakken) hört man manchmal „die Englein singen“.
Szene vom 3 x 1000 m-Staffellauf bei den Warburger LA-Kreismeisterschaften 1957 in Marsberg. Seit dieser Zeit, in der man den Kreis Warburg
Szene vom 3 x 1000 m-Staffellauf bei den Warburger LA-Kreismeisterschaften 1957 in Marsberg. Seit dieser Zeit, in der man den Kreis Warburg als eine „Diaspora des Laufsportes“ bezeichnete, hat sich dort vieles zum Positiven gewandelt, wie es die Warburger Leichtathletik nicht nur durch den Diemel-Volkslauf beweist.

Der Warburger Diemellauf ist mit seinen 14 Austragungen (Stand 2025) noch ein relativ junger Volkslauf. Der austragende Warburger SV bietet dort Laufstrecken unterschiedlicher Längen vom Schüler- und Nachwuchsbereich bis in die Altersklassen an. Vom Sportzentrum Diemelaue ausgehend sind die einzelnen Laufstecken nachfolgenden Charakters: 5,9 km: Wendepunktstrecke auf Asphalt mit welliger Streckenführung 10,75 km: Anspruchsvoller Rundkurs, der weitestgehend über Asphalt führt. 21,9 km: Anspruchsvoller Kurs, über Forst- und Waldwege, die durchweg asphaltiert sind.

Noch ist die Steigung bei der „Luise“ recht moderat, aber gleich geht‘s los hinauf zum Turm.
Noch ist die Steigung bei der „Luise“ recht moderat, aber gleich geht‘s los hinauf zum Turm.

Der Luisenturmlauf gilt mit seinem legendären Steilanstieg hinauf zum Luisenturm in der ostwestfälischen Lauftradition als so etwas wie ein hartes „Muss“ zum Saisonbeginn. Die „Luise“ wie man diesen 21,1 km lange Landschaftslauf im ostwestfälischen Läuferjargon nennt, wird traditionell wie solide vom LC Solbad organisiert. Mit ihren 50 Austragungen (Stand 2025) hat die „Luise“ bereits das Alter einer ehrbaren Matrone erreicht. Der Lauf wird aus dem Borgholzhausener Stadion heraus gestartet und findet im Schlussdrittel durch einen knackigen Anstieg zum Luisenturm hinauf seinen Höhepunkt, ehe man abschließend zurück zum Stadion und dort ins Ziel läuft.